新版首页 网站地图
营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌急救常识健康常识男性健康女性健康睡眠常识排行榜
生活妙招野史密闻人际关系时间日期经营婚姻恋爱宝典外遇出轨节日大全美容护肤风俗习惯
皮肤保养减肥食谱头发护理避孕常识孕妇食谱传统文化幼儿教育育儿知识相术大全网络用语

虾皮不能和什么一起吃
2017-08-19 10:55:31 来源: 】【】 热度:347


虾皮的好处

1、缓解神经衰弱

虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱植物神经功能紊乱等症。

2、保护心血管

虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。

3、增强体质

老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

4、预防妊娠高血压

钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻等症。

虾皮不能和什么一起吃

1、虾皮不宜和黄豆一起吃,黄豆中的抗胰蛋白酶、凝血酶,混合虾皮一起吃,会导致肠胃消化不良

2、虾皮不宜和菠菜一起吃,否则影响对钙的吸收。

3、虾皮和南瓜一起吃,有可能会引起痢疾,但是可以用黑豆、甘草解毒。

虾皮吃起来也非常讲究,平时食用虾皮之前,先用水泡一下,这样是保证质量安全,也可以去掉多余的盐分、细沙。虾皮在水中泡的时间不能超过20分钟。虾皮个小皮薄,泡太久了,许多水溶性的营养物质也会析出、流失。

虾皮怎么吃补钙

虾皮没有虾肉那么有口感,但是虾皮也有很多种吃法。刚买回来的虾皮,先放到冰箱里,做菜之前用清水清洗,这是为了干净卫生。虾皮怎么吃才补钙呢?虾皮的量很少,如果把虾皮作为配菜,对钙吸收并不多。因为据专家介绍,要想补充钙吸收,每天至少摄入50毫克的虾皮。因为钙吸收主要靠维生素D,而虾皮的维生素D非常多。因此,想要补钙,最好把虾皮和一些含钙量高的食物一起吃,增加对钙的吸收。例如:虾皮可以和豆腐一起吃。可以把虾皮做成汤,也可以做虾皮香芹燕麦粥。虾皮做粥非常适合糖尿病患者。如果有些人对虾皮过敏的,最好不要吃,否则会加重病情。


转载请注明来源:常识大全网 http://www.wjjdz.com

更多精彩内容 -> 查看新版:【生活常识大全网】【手机版

上一篇】【下一篇】 返回栏目:【 -> 饮食养生 -> 饮食禁忌

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 责任编辑:常识网
】【打印 【】 【关闭】 【返回顶部
上一篇香蕉不能和什么一起吃 下一篇男人常吃豆腐会促使肾功能衰退-豆..

热门栏目

最新主题

精华推荐

吃螃蟹的禁忌-吃螃蟹不能吃什么?

吃螃蟹的禁忌-吃螃蟹不能吃什么?
吃蟹不要乱嚼一气。吃蟹时,在开盖后要注意四个清除:清除蟹胃,就是蟹盖里三角形的骨质小包,先吃蟹盖..

什么人不适合吃黑米?黑米的食用禁忌

什么人不适合吃黑米?黑米的食用
现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。虽然黑米具有很高的..

李子吃多了会怎么样?李子一次吃多少合适

李子吃多了会怎么样?李子一次吃
俗语说:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,可见李子会对人们产生多大的危害。其实李子作为一种水果..

螃蟹不能和什么一起吃?吃完螃蟹不能吃什么

螃蟹不能和什么一起吃?吃完螃蟹
螃蟹营养价值丰富,味极鲜美,深受美食者的青睐,但吃螃蟹一定要注意,有些食品是不能与之同食的。螃蟹..

豆浆不能和什么一起吃?豆浆什么时候喝最好

豆浆不能和什么一起吃?豆浆什么
很多人习惯于早晨,喝上一杯暖暖的豆浆,既健康又营养;可是豆浆食用不当,也是对身体有很大的坏处的,..

黄瓜与花生能一起吃吗?吃黄瓜拌花生米对身体好吗

黄瓜与花生能一起吃吗?吃黄瓜拌
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,..

常喝大麦茶有副作用吗?大麦茶的功效与禁忌

常喝大麦茶有副作用吗?大麦茶的
大麦茶是夏季最为常见的饮品,不但能够祛暑降温,同时还能提高人体食欲。但大麦茶的副作用我们同样需要..

吃橙子上火吗?橙子能多吃吗

吃橙子上火吗?橙子能多吃吗
橙子的营养价值非常丰富,橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大,尤其是女性朋友更加爱吃..

你知道桶装水有什么危害吗 桶装水保质期是多长时间

你知道桶装水有什么危害吗 桶装水
核心提示:2018年到了,大家都知道跟我们日日相关的桶装水一般是纯净水,但是你知道桶装水放久了也会对..

芒果不能和什么食物一起吃?吃芒果有什么禁忌

芒果不能和什么食物一起吃?吃芒
芒果是著名的热带水果之一,营养相当丰富,其所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少..

生活服务

热门关注

精美图文

桶装水保质期是多久?超过多少天就不能喝了?桶装水多少升多钱一桶

桶装水保质期是多久?超过
随着现在环境污染和水污染的加剧,相对于自来水来说,桶装水是比较干净、安全的,..

你知道桶装水有什么危害吗 桶装水保质期是多长时间

你知道桶装水有什么危害吗
核心提示:2018年到了,大家都知道跟我们日日相关的桶装水一般是纯净水,但是你知..

奶茶喝多了有什么危害 为什么珍珠奶茶不能多喝

奶茶喝多了有什么危害 为什
核心提示:夏日炎炎,很多都喜欢喝一杯奶茶来解渴。其实经过大量的研究证明,珍珠..

吃晚餐要警惕的4大禁忌 健康晚餐的饮食原则

吃晚餐要警惕的4大禁忌 健
中国人的晚餐五花八门,吃什么的都有,有些人大鱼大肉,有些人又食不果腹,而且吃..

胃酸过多的人饮食要注意 千万不能吃这十三种食物

胃酸过多的人饮食要注意 千
胃酸过多不能吃哪些食物?1.排气食物如果你胃酸过多,再吃排气食物的话,破裂的胃..